Вечер Группа ВК

Личная страница · хранится только в этом браузере

Моя практика

Всё ваше в одном месте: сколько дней подряд вы записываете сны, что прочитано, какие значки уже получены и что сохранено в избранное.

—дней подряд с записью сна —записей за 7 дней —шагов пути новичка —статей прочитано
—проверок реальности сегодня
—тип сновидца —ночей гайда «30 ночей» —вечеров с ритуалом —звёзд в игре «Найди знак сна»

Последние 7 дней

  1. ·
  2. ·
  3. ·
  4. ·
  5. ·
  6. ·
  7. ·

Точка — день с записью сна в дневнике.

Продолжить

Значки

Значки появляются сами, когда вы что-то делаете для практики. Спешить некуда: они никуда не денутся.

  • Первая запись Запишите любой сон в дневник — хватит пары слов.
  • 7 ночей подряд Записывайте сон каждое утро неделю подряд — хотя бы три слова.
  • Первый осознанный сон Когда поймёте во сне, что спите, отметьте запись как осознанную.
  • Знаток знаков Прочитайте пять страниц раздела «Знаки сна» до конца.
  • Путь новичка пройден Пройдите семь шагов «Пути новичка».
  • Ночная сова Рассчитайте ночь в калькуляторе WBTB и добавьте её в календарь.
  • 50 проверок реальности Делайте проверки реальности днём и отмечайте их в «Моей практике».
  • Семь спокойных вечеров Проходите вечерний ритуал перед сном — он занимает около пяти минут.
  • Вызов недели Выполните задание недели с главной страницы.
  • Зоркий глаз Найдите все знаки сна на любом уровне игры «Найди знак сна».
  • 30 ночей Отмечайте задания гайда «30 ночей» в трекере.
  • Знаю свой тип Пройдите тест «Какой вы сновидец» — девять вопросов.

Избранное

    Нажмите «☆ В избранное» под заголовком любой статьи, знака сна или ролика — она появится здесь.

    Дневник из бота ВКонтакте

    Ведёте дневник в сообщениях группы? Добавьте записи сюда — серия, значки и статистика учтут и их.

    1. Напишите боту в сообщениях группы слова «мой дневник» — или нажмите «📔 Дневник» → «📔 Мои записи» → «📄 Все записи файлом».
    2. Бот пришлёт файл «Дневник снов.txt». Сохраните его на телефон или компьютер.
    3. Загрузите файл кнопкой ниже. Повторная загрузка не создаёт копий: добавятся только новые записи.
    Открыть дневник на сайте

    Где хранятся данные

    Всё на этой странице считается прямо в вашем браузере — по записям дневника снов, отметкам пути новичка и прочитанным страницам. На сервер ничего не отправляется, регистрации нет. Если очистить данные сайта в браузере, прогресс обнулится, поэтому время от времени скачивайте копию дневника в файл.

    На другом телефоне или компьютере страница будет пустой: перенесите дневник файлом — кнопка «Скачать копию» в дневнике, затем «Загрузить файл» здесь.

    Как растёт серия

    Серия — это дни подряд, когда в дневнике появилась запись сна. Пропустили день — ничего страшного: рекорд серии сохраняется, а новая начнётся с первой записи. Даже «сон не запомнился» — тоже запись: она тренирует привычку.

    Дневник, марафон и напоминания — в сообщениях группы ВКонтакте

    Каждый день — короткий ролик или задание на ночь, по выходным — разборы знаков сна. Вопросы можно задать в обсуждениях группы.

    Подписаться на группу Гайд «30 ночей» в Telegram
    Осознанные сновидения и выход из тела Группа ВКонтакте · новый ролик каждый день Подписаться
    Подписаться на группу