Двойник

Откуда термин

В «Сказках о силе» дон Хуан говорит Карлосу о двойнике: сновидящий видит сон о себе, и этот «другой» может действовать, пока тело лежит. В поздних книгах, особенно в «Искусстве сновидения», говорится о теле сновидения и об энергетическом теле. Дон Хуан описывает путь сновидящего по ступеням, которые называет вратами сновидения. Вторые врата — проснуться из одного сна в другой, третьи — увидеть во сне своё спящее тело.

Как понимать

Это взгляд Кастанеды, а не описание анатомии. Но опыт, на который он опирается, знаком многим: тело лежит в кровати, а «кто-то» при этом ходит, летает и запоминает. Практики выхода из тела говорят о втором теле. У «Хакеров сновидений» было своё слово — «сновиденное тело». Они учились отличать во сне обычных персонажей, которых называли «спрайтами», от того, кого считали другим сновидящим.

Второе значение

В практике осознанных снов «двойником» иногда называют персонажа сна, похожего на знакомого, родственника или на вас самих. Многие практики подчёркивают, что это образ, собранный вашей памятью, а не сам человек. Разговор с ним может быть тёплым и полезным, но выводов о реальной жизни из него делать не стоит.

Частые ошибки

• Путать два значения и считать, что двойник знакомого во сне — его настоящий визит.
• Пугаться, увидев себя со стороны. Это известный сюжет снов. Если тревожно, отвернитесь или проснитесь: вспомните о настоящем теле в кровати и пошевелите пальцами рук или ног. Если такие сны повторяются и пугают, расскажите о них врачу.

Связь с другими понятиями

У Кастанеды тело сновидения связано с точкой сборки: во сне она сдвигается, и мир воспринимается иначе. В практике выхода из тела похожее ощущение называют разделением. Кажется, что вы встаёте, а тело остаётся лежать.

Упражнение

Утром, записывая сон, добавьте одну строку о том, каким было ваше тело во сне. Тяжёлым или лёгким, вашего возраста или нет, видели ли вы свои руки. Через пару недель станет видно, каким обычно бывает ваше тело во сне.