Водный портал: сон про экзамен и коридор, полный воды

Вода во сне долго пугала эту сновидящую, даже когда она прекрасно понимала, что спит. Поэтому запись, о которой пойдёт речь, для неё особенная: в ней она сама шагнула в поток и позволила ему нести себя, куда он захочет. Сон взят из дневника практикующей сновидящей, которая много лет записывала свои осознанные сны. Рассказываем его по сценам и в конце собираем то, что пригодится в вашей практике.

Залы, где на столах сидят птицы

Начиналось всё как испытание. Сначала был какой-то спуск вместе с незнакомыми парнями: то ли прыжок, то ли нырок, она и сама толком не разобрала. Вынесло их в место, которое ей сразу понравилось.

Это были учебные залы, хотя по виду так не скажешь. Высокие окна, колонны, а столы накрыты скатертями и посудой, словно к большому празднику. И на каждом столе по птице. На ближнем сидел орёл, остальных утром она уже не могла назвать. Чуть в стороне, в глубине, был ещё один зал, совсем маленький и убранный богаче прочих, как для почётных гостей. Там на столе сидели белые лебеди.

У окна было столько солнца, что залы казались ещё больше и наряднее. Она никуда не спешила и разглядывала всё подряд: какие колонны, как стоят столы, откуда падает свет. Запомните это, к залу мы ещё вернёмся.

Правая дверь или левая

Потом её отвели по коридору к началу следующего задания. У двери уже стоял один из парней, и выбирать предстояло ему. Справа короткий путь: спрыгнул вниз, и ты на месте. Слева коридор, залитый водой от пола до потолка. Куда он выносит и что сделает с тобой по дороге, не знал никто.

Дверь он открыл, но так и остался на пороге. Было видно, что решиться он не может. Сновидящая протиснулась поближе, чтобы понять, что его так держит. Слева прямо в стене поднималась вода, тёмная, сине-бирюзовая, и стояла столбом, плотная и тяжёлая. Есть ли у этой воды другой конец, понять было невозможно.

Долго ждать она не стала. Отодвинула парня, встала перед водой сама, закрыла глаза и подставила лицо брызгам. А потом просто отпустила себя, и поток её забрал.

Внутри воды

Поначалу было почти весело. Её несло где-то в глубине, и вокруг не было ни берега, ни дна, ни поверхности, одна только вода. Она дышала ею, слушала, как вода свистит и бурлит вокруг, и ей это нравилось.

Потом пришла тревога. Путь всё тянулся, впереди не светлело. В такой момент можно было многое: попробовать вынырнуть, проснуться, сменить сцену. Она решила по-другому. Раз это испытание, надо пройти его до конца, ничего не трогать и посмотреть, куда сон её вынесет. Далось это нелегко, ведь раньше вода во сне вызывала у неё страх.

В конце концов поток ослаб и выбросил её на пол.

Тот же зал, но другое место

Она поднялась, огляделась и узнала зал сразу. Тот самый, до последней колонны. Вот и пригодилось, что в начале она так подробно всё рассмотрела. Её усадили за стол с орлом, к другим ученикам, и она честно пожаловалась соседям: выходит, весь этот путь был зря, можно было просто спрыгнуть справа.

К ней подсела женщина и с улыбкой возразила. Зал и правда прежний, сказала она, только стол у тебя теперь другой, возможностей здесь больше, и появился учитель. Учитель нашёлся тут же: приятная женщина, сидевшая во главе стола.

Вместо еды на блюдцах лежали маленькие кулоны, овальные, медного цвета, каждый в тонкой оправе. Сновидящая не утерпела и взяла один без разрешения. Хрупкая вещица сразу развалилась у неё в пальцах. Ругать её не стали, учительница лишь кивнула: верни на место, пока не увидел Смотритель. Так здесь звали строгого хмурого мужчину, который был занят своими делами и на учеников почти не глядел.

Помощники ростом выше человека

Когда ученики разошлись, учительница сказала, что сейчас её познакомят с помощниками. Привели коричневую собаку такого размера, что поначалу стало не по себе. Но собака оказалась добродушной. Сновидящая обняла её за шею, едва дотянувшись, а погладить по макушке так и не смогла: руки не доставали. Следом подошёл кот, такой же громадный и такой же мирный.

Вот теперь она признала, что дорога через воду того стоила.

Знаки сна в этой истории

Знаком сна практики называют то, что наяву случиться не может. Заметили такое, значит, вы спите. Здесь их несколько:

• вода стоит в открытом коридоре стеной до потолка и не выливается наружу;
• в воде можно дышать, долго и без всякого усилия;
• поток долго несёт вперёд, а выпускает на сухой пол того самого зала, откуда начинался путь;
• собака и кот ростом выше человека.

Птицы на столах и лебеди в нарядном зале скорее странность. Птицу на столе можно увидеть и наяву, так что по ней сон не распознать.

Почему она не проснулась

Особых приёмов удержания (так называют всё, что не даёт осознанному сну рассыпаться или закончиться пробуждением) в её записи нет. Но если перечитать сон внимательно, видно, что ей помогло.

В самом начале она не бежала дальше, а разглядывала зал: колонны, столы, свет. Многие практики советуют сразу после осознания рассмотреть что-нибудь вблизи, от этого картинка становится чётче, а сон держится дольше. Подробнее об этом в статье «Осознались во сне. Что дальше?».

Когда в воде стало тревожно, она не металась и не искала выход, а решила смотреть, что будет. Сильная эмоция, особенно страх, часто выбрасывает из сна. Спокойное «посмотрю, что дальше» помогает остаться.

С закрытыми глазами нужна оговорка. Перед потоком она закрыла глаза, и сон продолжился. У многих выходит наоборот: закрыть глаза во сне для них простой способ проснуться или оказаться в другом месте. Если хотите остаться, держите глаза открытыми.

Что из этого можно взять в практику

1. Решите заранее, что делать со страхом. Вечером скажите себе: «Если во сне станет страшно, я остановлюсь и подумаю: это сон, интересно, что будет дальше». Решение, принятое до сна, вспоминается в нужный момент легче, чем придуманное на месте. О страхах подробно в статье «Страхи и безопасность».
2. Рассмотрите место, где осознались. Колонны, узор скатерти, свет из окна. Полминуты такого внимания делают сон устойчивее, а утром помогают его подробно записать и узнать это место, если вы туда вернётесь.
3. Если путь тянется, не торопите сон. Долгий полёт, тоннель или поток воды часто служат во сне переездом в новое место. Не боритесь, смотрите по сторонам, как из окна поезда.
4. Поговорите с персонажами. Здесь именно женщина за столом объяснила, что место «то же, да не то». Спросите персонажа «где я?» или «что здесь можно сделать?». Ответ относится к сюжету сна, пророчеством его считать не нужно.
5. Запишите сон сразу. Порядок сцен, две двери, птицы на столах: через час половина этого забудется. Держите у кровати тетрадь и ручку или ведите дневник снов на сайте.

Если страшные сны снятся часто, мешают спать или тревога не уходит днём, сначала поговорите с врачом или сомнологом. Практика осознанных снов не заменяет помощь специалиста.