Тест «Какой вы сновидец» · результат
Вы — Путешественник
Вы замечаете ощущения на границе сна.
Это ваш результат. Сохранили его в этом браузере.
Сильная сторона
Чуткость к засыпанию и пробуждению. Покалывание, гул, ощущение качки — то, что многие пропускают, для вас заметно, а это порог выхода из тела.
Путешественнику подходят непрямые техники: проснуться, не шевелиться и сразу попробовать отделиться. А если на пороге появляются вибрации или сонный паралич, важно знать, что это безопасно и как спокойно себя вести.
Три первых шага
- Начните с основ выхода из телаЧто это такое простым языком и с чего начать первые попытки.
- Освойте непрямые техникиПерекат, всплытие, раскачивание: что делать в первые секунды после пробуждения.
- Перестаньте бояться порогаЧто происходит при сонном параличе и как спокойно из него выйти.
Другие типы сновидцев
- ЛетописецВы хорошо помните сны и любите записывать.
- СкептикВы замечаете нестыковки и любите всё проверять.
- ПолуночникВы легко просыпаетесь ночью и снова засыпаете.
- ХудожникВы видите яркие образы и любите фантазировать.
Задания на ночь для вашего типа — в группе ВКонтакте
Каждый день — короткий ролик или задание на ночь, по выходным — разборы знаков сна. Вопросы можно задать в обсуждениях группы.
Осознанные сновидения и выход из тела
Подписаться